Fisio Pax Pilates, a Nossa Casa Pax! Sobre Nós

Fundado em 2004 pela fisioterapeuta Fabiana Pestana, nosso espaço reúne profissionais especializados, experientes e diferenciados, unidos por um propósito comum: oferecer o que há de melhor em Pilates e reabilitação. Estamos localizados a poucos passos do Shopping Tijuca em uma casa centenária, acolhedora, amplos espaços para recebermos e oferecer o melhor a quem busca por cuidados individualizados. Horários agendados com atendimentos de segunda à sexta a partir das 7:30h até às 19:30h.

"Sou  Fabiana Pestana, mais conhecida por aqui como a Fabi! Uma sonhadora que trabalha duro! Carioca, apaixonada pelo Rio, amo meu trabalho, cuidar e estar com pessoas. Meu trabalho é parte de mim. Sabe aquelas escolhas que fazemos certo na vida? Então, nosso espaço é uma delas. Dessa vocação ganhei amigos, experiência, amor e muita troca de aprendizados.

O que eu faço? Eu cuido, eu oriento, eu toco. Para isso eu uso Pilates: nível básico, intermediário e avançado, RPG, Eletroterapia avançada e terapias integrativas somado a vontade de ser útil".

QUEM SOMOS + 10 Profissionais

  "Sou Silvia, em nosso espaço me chamam de Silvinha. Meus  atendimentos são na Tijuca e Copacabana, me dedico aos cuidados do corpo há mais de 13 anos, em uma imersão à estética, ao universo da beleza com técnicas de massagens, drenagens, limpeza de pele e depilação, sempre em busca de levar o melhor através das minhas mãos".

"Sou a Tais Saucedo, Educadora Física e Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates nível, básico, intermediário e avançado há 11 anos, pós graduada em Fisioterapia Domicilar e Fisioterapeuta Oncológica.                                      Minha vocação é levar saúde aos meus pacientes, seja através de uma melhor condição física, seja através da melhora de um quadro clínico, ajudando a todos a melhorarem sua performance e qualidade de vida. Isso é a maior recompensa que a vida pode me dar!!! Na Fisio Pax Pilates encontrei mais que um local de trabalho, encontrei amigos e realização profissional".

"Eu sou a Viviane Rangel, a VIVI! Fisioterapeuta, na Fisio Pax Pilates, me dedico a cuidar dos nossos clientes que confiam em nosso trabalho com método, liberação miofascial, ventosaterapia, RPG eletroterapia, patologias de coluna, terapias manuais, drenagem terapêutica, e Pilates. Na Nossa Casa Pax encontrei o ambiente ético e o melhor acolhimento para poder exercer o que amo! Mais que pacientes, nossos clientes são verdadeiros presentes"

"Me chamo Silvia, e tenho a Estética como profissão. O poder curativo através das mãos nas massagens, estéticas e terapêuticas, a drenagem linfática trazendo conforto e sendo auxiliador na beleza, a limpeza de pele, bambuterapia e as massagens relaxantes com a finalidade de oferecer e melhorar a qualidade de vida das pessoas, através do poder do toque terapêutico. É sobre isso: cuidar de pessoas, onde em equipe, trabalhamos nos dedicando com excelência na Fisio Pax Pilates, Nossa Casa Pax".

"Eu sou a Henriqueta, Fisioterapeuta há 16 anos, com especialização em Traumato-ortopedia e Reumatologia, Fisioterapia Aquática (Hidroterapia) e formação em Pilates pela Physio Pilates, atuando na Fisioterapia domiciliar e clínica da Fisio Pax Pilates. Em uma mudança de vida, encontrei na Nossa Casa Pax  acolhimento ímpar e uma recolocação profissional. Trabalhar na Casa Pax é a mesma sensação de voltar para casa: troca de saberes e valores com colegas-irmãos. Foi mesmo um encontro de alma com este lugar que tanto amo".

"Sou Daniel Castro, Fisioterapeuta de formação desde 2005, me divido entre a Tijuca, Copacabana e Centro. Há 17 anos me dedico através do Pilates, ao bem-estar, melhora do condicionamento físico, consciência corporal, mobilidade, postura e qualidade de vida aos meus clientes".

"Sou Daniel de Mattos, massoterapeuta integrativo. "Onde estiver as minhas mãos, estará meu coração". Nas massagens orientais milenares, na pratica da cura através do toque, com a fusão de técnicas altamente relaxantes, levando muito além dos efeitos terapêuticos, contribuo proporcionando a quem recebe uma versão ampliada de si e sua harmonia no universo. Lomi Lomi Nuí (Havaiana) Deep Tissue".

 "Sou a Rafaelle Cruz, professora de Yoga da Fisio Pax Pilates. Desde a fundação da Casa Pax ministro aulas em encontros quase exclusivos em grupos pequenos levando a prática combinando ásanas, pranayama e meditação em uma prática que busca a união do corpo e mente, equilíbrio e harmonia".

"Essa é NOSSA INDIA! Sim um apelido carinhoso de infância se tornou seu nome. É unanime que é a nossa preferida! Cuida com carinho de nosso espaço para que possamos cuidar! Sempre alegre, forte, determinada, atenta a todos e tudo sem perder seu sorriso que não sabemos viver sem"!

"Sou Marcia Barbosa, formada em Gestão de RH, assessora pessoal e cuido das principais necessidades da equipe, auxiliando no desenvolvimento profissional. Me divido entre o Brasil e a Austrália e no nosso espaço me sinto entre amigos".

 "Sou Pedro Lopes, Osteopata, formado pela Escola de Madrid, Acupunturista e Fisioterapeuta, me dedico à reabilitação com grande experiência em tramato-ortopedia e terapias manuais integrativas, melhorando a saúde e bem-estar dos meus pacientes. Me divido aos atendimentos na Tijuca,  meu espaço em Copacabana e monitoria na Escola de Osteopatia de Madrid".

Nossos Serviços

• Pilates Integrado – para fortalecer, alongar e restaurar a vitalidade do corpo.

• Fisioterapia Personalizada – foco na recuperação, reabilitação e prevenção de lesões.

• Osteopatia - tratamentos de nível internacional

• Acupuntura- técnica milenar proporcionado reequilíbrio energético

• Eletroterapia Avançada - recursos eletro fototerápicos acelerando as reabilitações

• Massagens - relaxamentos / terapêuticas

• YOGA

• Pilates Funcional Adaptado – movimento consciente para autonomia e qualidade de vida.

• Programas Especiais 50+ – pensados para quem deseja envelhecer com saúde, energia e liberdade.

Pilates

Aulas personalizadas focadas em fortalecer o corpo, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade, devolver autonomia, auto conhecimento físico-funcional. Studio equipado diferenciado, atendimentos focados nas necessidades individuais. Turmas em grupo e individuais.

À frente dos atendimentos em Osteopatia, Dr Pedro Lopes, formado pela Escola de Madrid, reconhecida internacionalmente, desenvolve um trabalho em assistência integrativa com excelentes resultados na pratica clínica.

Osteopatia

Fisioterapia

Recuperação, autonomia, vitalidade. Profissionais diferenciados, recursos terapêuticos, eletroterapia avançada associada aos exercícios. Atendimentos individualizados de 1 hora.

Massagens

Massagens Relaxantes, com pedras quentes, mantas térmicas, óleos terapêuticos, drenagens. Permitindo ao corpo um refazimento energético através do toque.

Criada há mais de 5.000 anos, seus benefícios vão muito além das técnicas posturais que desafiam o físico, também promove autoconhecimento, auto-observação, conexão com a mente, reequilíbrio energético, respiração e melhora no sono.

Yoga

Limpeza de Pele

Com habilidade, recursos manuais, aparelhos, vapor, alta frequência e máscaras de hidratação após uma limpeza profunda e renovação celular, sua pele vai retratar o melhor de você.

Galeria

Explore momentos de transformação e bem-estar no Fisio Pax Pilates.

Trajetória

Tudo começou em 2002, com um sonho: poder exercer minha carreira, cuidar de pessoas e prosperar com a profissão que escolhi.
Empreender era um chamado. Eu acreditava... sentia que daria certo.

Busquei me aperfeiçoar, estudando, treinando, lendo, me preparando enquanto quase todos dormiam. Investi na minha formação técnica, no aprendizado e na conciliação entre o profissional e o pessoal.

Em 2004, aos 26 anos, com o apoio acolhedor da minha mãe, que sempre me encorajou, me senti pronta.
Com um financiamento do Governo Federal, fé, muito trabalho, estudos e dedicação, dei início à minha jornada profissional.
E desde então… não parei mais.

Conquistas e expansão

Com o tempo, vieram os frutos: convites para ministrar palestras e formações de instrutores de Pilates em diversos níveis.
Após um longo processo de avaliação e muitas formações complementares, subi novos degraus nessa caminhada.

Atuei ativamente para difundir o método Pilates no Brasil, tornando-o mais conhecido e acessível.
Em uma época sem redes sociais, isso exigia estrada, reuniões, viagens, dedicação e persistência.

Foram mais de 12 cidades visitadas, 8 voos por mês durante 8 anos, milhares de alunos e profissionais impactados e muitas amizades construídas.
Olho para trás com orgulho das estradas que percorri, das palestras que ministrei e das trocas que vivi.

Aprendizados e propósito

Ao longo dessa jornada, encontrei pessoas maravilhosas, enfrentei desafios, frustrações e muitos aprendizados.
Tudo isso faz parte da caminhada de quem empreende e ensina com o coração.

Tenho o privilégio de estar sempre cercada pela minha família e por amigos, pacientes e colegas que me inspiram todos os dias.
Meu trabalho me trouxe amor, amizades e o privilégio de participar das histórias de tantas pessoas incríveis.

Gratidão e conexão

A cada atendimento, busco estar totalmente presente, atenta à respiração, ao movimento e à necessidade de cada um.
Minha primeira paciente foi a Stella, acreditou em mim antes de terminar minha formação em Pilates! Me pagou com um cheque em branco, para eu preencher com o valor que eu quisesse em um voto de confiança que jamais esqueci. Meu segundo paciente foi meu guardador do carro que me retribuiu trazendo pelas mãos todas as pessoas que via passando por ele mancando. Homero, Ivonesa, Antonio, Luiz, Gis, Virgilío, Tania, Valéria, Carmen... confiaram em mim desde o começo e nunca me esquecerei disso. E assim, meu gerente do banco que eu tinha conta "universitária", virou paciente e me indicava colegas e clientes. A proprietária da loja que aluguei tornou-se minha amiga e cliente.
Meus médicos, dentista, seguranças do shopping, manicure, meus professores, chefes, amigos, vizinhos e familiares e fui crescendo e recebendo o privilegio de tê-los como meus clientes. Sou profundamente grata pela confiança em meu trabalho, pelas amizades e tudo que recebo, me esforço para devolver. ✨

O sentido de tudo

Em nosso espaço tenho a honra de caminhar lado a lado com profissionais incríveis, é onde onde nos realizamos todos os dias nos sentindo úteis, compartilhamos conhecimentos e cuidados, onde cumprimos nossa vocação e me alegro por poder servir.

Sou Fabiana Pestana, filha, mãe, professora, fisioterapeuta, instrutora de Pilates, RPG e outras especializações.
Que acredita no poder do movimento, do cuidado, da esperança, na ação de restaurar, do toque e da presença.

Na Fisio Pax Pilates, nossa missão é promover saúde, unindo técnica e sensibilidade para que cada pessoa reencontre o prazer de se mover bem.
Acredito em um cuidado integral, humano e personalizado, onde cada corpo é acolhido em sua história e guiado de volta ao equilíbrio.

Seguimos com o desejo de continuar sendo um espaço de referência em qualidade e confiança, um lugar onde o bem-estar nasce do encontro entre ciência, consciência e amor pelo que se faz.

Nossos valores são essenciais: presença, dedicação e respeito à individualidade de cada pessoa que confia em nós.

Fisio Pax Pilates é o resultado de uma vida dedicada ao cuidado.
É onde o movimento encontra a alma, e o corpo redescobre a força e leveza de existir. 🌿

✨

Minha História

Tempos de aulas on lines

Eu e Stella, minha primeira cliente

Serei eternamente grata por ter o privilégio dessa convivência com pessoas tão incríveis!

Localização

Estamos localizados em frente ao Shopping Tijuca, na rua em frente a saída lateral do Shopping para Av. Maracanã, em um espaço acolhedor, bem equipado em uma casa centenária, acessível para atender suas necessidades.

Endereço

Rua Baltazar Lisboa, 15

Horário

Segunda à sexta das 7:30h até as 19:30h

Contato por watsapp

+55 21 971171500

contato@fisiopaxpilates.com

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